2018年12月 2日 - 2018年12月 8日

こんにちは。

昨日は、
IBJ本部（日本結婚相談所連盟）で、今年最後の定例会に出席をしてきました。

今年の目標や行動予定に対する成果の確認と反省をして、
来年の新たな目標をたてました。

連盟は、日本での成婚者数の３％（約36,000名/年間）を目指しています。
（現在は１％弱）

この大きな夢があるからこそ、
新しいチャレンジが生まれてきます。

今年は、
・相談所同士のチーム活動
・研修制度の充実
・システム改革
などを行い、
会員数や成婚者数の増大につなげています。

目標に対して
・計画を立てて
・行動をおこし
・評価をして
・改善をする

いわゆる
「Plan-Do-Chcek-Action」がしっかりできているからこそ、

60,000名以上の会員数を誇り、

毎月30,000件以上のお見合いが行われているのです。

婚活も全く同じで、
婚活で結婚をするには、
やり方があります。
メゾット(手法）があるのです。

婚活を考えているのであれば、
あなたの限られた時間を無駄にしてはもったいないです。

私たちは、
1年以内の幸せな結婚を目指す、「成婚主義」の結婚相談所です。

二人三脚でより良いお相手と結婚が出来るよう親身なサポートをしております。

また当所では、
一人一人に目が届きますように、会員人数に制限を持ち、
少人数制としています。

これにより、
その人に合わした親身なアドバイスや臨機応変な対応も出来るのです。

あなたのお悩みをぜひお聞かせ下さい。

ご相談は、いつでもどのような事でも無料です。

無理な勧誘などは一切ございません。

安心して、
どんなことでもお気軽にご相談下さい！

あなたのお近くまでお伺いします。

w_marriage@pwt.co.jp
070-4366-4438　つるおか
03-6304-1421
ウェルマリッジ

こんにちは。

健康セミナーのお話の続きです。

「長生きをしたければ医者にかかるな、薬は飲むな」
「～ピンピンコロリの法則～」

「ピンピンコロリ」とは、
ピンピンと元気に生きてコロリと死ぬ、
自分の長い人生を最期まで、いきいきと幸せに楽しむ、
ことです。

人の身体の中で一番高温なのはどこだか知っていますか？

それは「心臓」です。

生命にとって一番大切なその「心臓」には、
「がん」が出来ない（出来にくい）とのことです。

そういえば、実際に「心臓がん」って聞いたことがないですね。

その理由の一つに、
「がん」細胞は、高温に弱く40℃で死滅してしまうそうです。

体温が40℃～42℃の鳥は「がん」にならないとの話しが納得できます。

講師の星旦二先生は、

「身体を出来るだけ冷やさない事」

そのためには、
「部屋の温度を18℃以上に保ち、お風呂やトイレなどに行った時も、急に身体が冷えないように工夫する事。
お腹や内蔵を温める腹巻きなどはとても良い」
とおっしゃっていました。

健康長寿のためには、
・身体は暖かい体温をキープする

・住環境のカビは大敵。自然素材を多用して科学物質は極力使用しない

・食事は野菜や乳酸菌などを多く摂取して、無添加にこだわる

そして、
・美味しいもの食べて、遊んで、会話をして、大いに笑う

ことだそうです。

健康で長生きをすることは、
本人にとっても、
家族にとっても、
これ以上のことはありません。

健康長寿は、
与えられるものではなく、
自分自身で作り上げるものです。

そして、
そこに人生の幸せが必ず待っているのです。

こんにちは。

先日、神田法人会主催の健康セミナーを受講してきました。

首都大学東京の名誉教授
星旦二先生による講義です。

タイトルは、
「長生きをしたければ医者にかかるな、薬は飲むな」
「～ピンピンコロリの法則～」

「ピンピンコロリ」とは、
ピンピンと元気に生きてコロリと死ぬ、
自分の長い人生を最期まで、いきいきと幸せに楽しむ、
ことです。

とても素敵な健康長寿だと思います。
日本人は、
人生の後半を寝たきりで過ごす人がとても多いですから。

盛り沢山の内容でしたので全てはお伝えできませんが、
先生は予防医学の重要性を唱えております。

健康で長生きをするためには、
普段の生活を自然と接して、
楽しくストレスなく生活すること。

住まいはとても大事で、自然素材の漆喰（しっくい）などを多用して、
部屋を暖かく（18度～28度）しましょう。
食べ物では、ヨーグルトと野菜は、
健康長寿のためにはとても良いと絶賛しておりました。

「健康診断での数値がオーバーしたからといって薬は飲むな」
（血圧・コレステロール・抗生物質などなど）

先生は健康診断を受けたことはないそうです。
医師と病院が少ない地域のほうが長生きをしてデータもあるようです。

少しぐらい、
血圧（～180mmHg）やコレステロール（～300mg/dl）が高くても
小太りしていても
「薬を飲む以前にやることがたくさんありますよ！」
と言っておられました。

　　　病院と健診にこまめに通う人が長生きできる　×

　⇒　健康はまず自分で守る、という自立心が必要　○　

つづく！